30 грудня практичним психологом нашої гімназії, Тищук Н. О., було проведено тренінг для педагогів на тему «Стрес. Шляхи його подолання».
Мета заходу — розкрити поняття стресу та стресостійкості, сприяти профілактиці професійного вигорання, а також усвідомленню важливості гармонії між усіма сферами життя особистості й ролі позитивного мислення у подоланні складних життєвих ситуацій.
Під час тренінгу педагоги дізналися про умови, необхідні для досягнення внутрішньої гармонії та збереження гарного самопочуття, а також опанували практичні техніки зняття емоційного й м’язового напруження.
Захід пройшов у теплій, дружній атмосфері, сповненій взаєморозуміння, підтримки та позитивних емоцій.
